Stoelmassage


 
Stoelmassage

Stoelmassage is een doelgericht middel om stress en werkgerelateerde klachten te verlichten en te voorkomen. Door middel van het toepassen van diverse technieken afkomstig uit de Klassieke-, Thaise, Ayurvedische- en Shiatsu massage maakt de masseur rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen los. 
Dit gebeurt d.m.v. duimen, onderarmen en trommelen.
Dit kan door de kleding heen.
Maar u kunt ook kiezen voor een behandeling met olie, en wordt u gemasseerd op de huid.
Een behandeling duurt ongeveer 20 tot 30 minuten.
Ook wordt een stoelmassage regelmatig gegeven bij vrouwen die zwanger zijn vanwege de zittende houding.


Voor wie is stoelmassage bedoeld?
 
Stoelmassage is uitermate geschikt voor mensen die:

- Veel achter de computer werken.
- Regelmatig onder hoge druk werken.
- Veel in dezelfde houding zitten.
- Lichamelijk zwaar werk verrichten. 


Waar wordt een stoelmassage gegeven?
 
De stoelmassage kan praktisch overal gegeven worden. Voor deze massage vorm is maar een kleine ruimte nodig.


Effecten van Stoelmassage

Het geeft direct nieuwe energie, ontspanning en rust.
Bepaalde gezondheidsproblemen als RSI, stress, vermoeidheid of hoofdpijn verminderen en kunnen zelfs verholpen worden en spieren en gewrichten worden soepeler.
De circulatie van bloed en lymfe wordt geactiveerd waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd.
Het is wel belangrijk om hierbij veel water te drinken.
Stoelmassage verbetert ook de opname van voedingsstoffen en zuurstof.